Van binnen naar buiten - Herstelgericht schrijven

Schrijven kan een sleutel zijn naar herstel, veerkracht en groei. In deze workshop onderzoeken we hoe taal helpt om ervaringen te verwoorden die vaak moeilijk uit te spreken zijn. Door middel van zorgvuldig opgebouwde schrijfoefeningen leer je om emoties, herinneringen en patronen op papier te brengen. Dit proces geeft niet alleen inzicht, maar ook ruimte om nieuwe perspectieven te ontwikkelen.

Naast vrije schrijfopdrachten werken we met gerichte technieken zoals stream-of-consciousness, reflectief schrijven en herkaderen. Deelnemers ervaren hoe schrijven kan bijdragen aan zelfbegrip, het doorbreken van patronen en het versterken van hun innerlijke verhaal.

Wat je meeneemt uit deze workshop

• Nieuwe woorden en taal om jouw verhaal betekenis te geven.
• Concrete schrijfoefeningen die je zelfstandig kunt blijven gebruiken.
• Handvatten om schrijven in te zetten als tool voor verwerking en persoonlijke groei.

Duur & locatie

90 minuten of 2 uur - altijd inclusief reflectieverslag. Standaard live op locatie.

Op verzoek ook via Zoom.

Instructies na aankoop
Na betaling nemen wij binnen 48 uur contact met je op om datum, tijd en praktische details af te stemmen.